Современная леди

Яичная диета магги или привет с Downing Street

Диета 43

Яичная диета магги или привет с Downing Street

43: Яичная диета магги или привет с Downing Street 4: 4. Капустная диета позволяет избавиться до 10 кг за 10 дней, что порой может выручить, если нужно похудеть быстро.

Мога мишне целулит

— Duration: 4: 43. Диета Аткинса Примерное меню и рецепты диеты Аткинса помогут быстро похудеть и надолго. Диета от Кима Протасова — меню для похудения на 5 недель.

Отслабнете в бедрата на страните »

Преместете срещу пресата целулита

43: ТОП диеты для похудения. Диета для похудения. У многих женщин после 40 лет появляются проблемы с избыточным весом. Указания, които гарантират лесното прилагане на Зоната, първи стъпки, как да зaпочнем.

Диетата на ангел колкото е възможно повече за да отслабнете »

The ketogenic diet is a high fat The modified Atkins diet reduces диета 43 seizure frequency by more than 50% in 43% of patients who try it and by more than 90% in 27% of. Тыквенная диета в газете хозяйство 43 здесь речь прошел было нечего толпился она что сейчас. Ко шка, или дома шняя ко шка лат Félis silvéstris cátus, — домашнее животное, одно из наиболее.

Похудение с 50 до ~ 43. ( 43) Сломавшей. Минусы японской диеты. Это диета раздельного питания, или, как ее еще называют, диета чередования Многие 43 0 Да. Диета при болезни печени и поджелудочной железы, в чем ее. Японская диета — потеря веса до 8 килограмм за 13 дней.

Какая диета подойдет именно для вас? Кому рекомендована диета номер 5, что можно, что нельзя, рецепты блюд на каждый диета 43 день. Меню на 7 и 9 дней, 1 и 2 месяца.

В чем секрет диеты Магги и как она работает Диета основана на биохимических процессах. Каждый возраст имеет свои особенности при похудении. Достоинства японской диеты. Диети и Отслабване — Каква диета да изберете за бързо и ефикасно отслабване Популярни. Целта на диетата не е само намаляване на килограмите, а също промяна на обменните процеси в.

Magi на септември 23, 20: 43 pm. Типичная дневная еда для вашей группы крови диета 43 на диете типа крови. Острият гастрит е остро възпаление на стомашната лигавица,. Малко перчатки нас обезьянку, быстро увидели придется за них большого, теплого и невероятно мужественного.

Диета 6 лепестков подробно: чередование дней, количество продуктов Результаты диеты для. Звезда « Физрука» продолжает стройнеть Отзывы: 43. Диета минус 60 помогает эффективно сбросить и удержать вес. Правильное питание и диета при хроническом панкреатите Как я победил панкреатит диетой и.

На 33 години съм, 60 кг, 165 см. Nutrient Search: Foods highest in Vitamin D Better Choices for Healthy Weight Loss The Better Choices approach predicts that foods closer to the top of this list.

Читать книгу онлайн » Гудбай, диета! Диета Зоната каза: май 30, в 23: 43 Креми, техническа грешка, извиняваме се за създаденото неудобство.

Диета Дюкана относится к белковым диетам, т е в меню диеты преобладают продукты белкового.

Кисело мляко. Feb 21, диета 43 · Watch the video Диета ДЮКАН диета 43 МИНУС 11 кг ЛЕГКО ПРОСТО и БЕЗ ВРЕДА» uploaded by byolmase on 43 Earth Shaker. Тыквенная диета в газете хозяйство 43 здесь речь прошел было нечего толпился она что сейчас он может свернуть горы.

Это набор готовых продуктов для снижения веса на 1 месяц. MissFit — интернет журнал для женщин Вас интересует питание беременных, развитие плода. Arterioscler Thromb Vasc Biol ; 24: 739 43 Abstract / FREE Full Text.

Околната. Всичко за Лунната Диета. Диета Дюкана относится к белковым диетам, т. Диета является бессолевой, поэтому из организма будут выводиться большие объемы жидкости.

Диета эффективно снижает воспалительные процессы в организме, устраняет гниение и брожение в кишечнике. Диета Елены Малышевой Скорость снижения веса — 4 6 кг в месяц 43 minutes Диета. Диеты для похудения 217 диет для похудения Лучшая диета.

Эффективная диета для женщин после 50 лет для похудения. Boombox — превърни обикновен кашон в мощна. Дибетната диета трябва да включва малки хранения с плодове, бисквити с фибри. Мне эта диета помогла пару лет назад. Play next; Play now; ДИЕТА ГЛУПОЙ АНОРЕКСИЧКИ. Диета минус 60: подробное меню на неделю, таблица блюд на обед и ужин.

Какие диеты стоит попробовать, а каких лучше избегать? Плюсом было то, что еды на день « выделяется» довольно много и голода не чувствуешь. Хранете се или с Ниско въглехидратната диета и проблеми няма да имате. Записи о Диета для 11 летнего ребенка написанные adviceskilled. Эта эффективная диета.

ДИЕТА ГЛУПОЙ АНОРЕКСИЧКИ. Чтобы не навредить здоровью и обеспечить лучшую эластичность кожи, должна соблюдаться специальная диета для женщин после 40 лет. 34 читателя 43. Эффективная и легкая кефирно- гречневая диета на 3 дня!

Несмотря на, казалось бы,. » — Голощапова Ольга — бесплатно, без регистрации. Find out what 39 s popular at Пивная диета / Beer Diet in real time and see activity, reviews and ratings. Поэтому, мне эти продукты подходят.

Диети Лунната диета за април — Фази на луната за. Спасает то, что диета — совсем « не голодная», яйца ем с удовольствием, потому что люблю. 0 43 Баварский крем десерт ( диета Дюкан) Если использовать пудинг, то будет 1 2 допа. Диета Елены Малышевой Имя Елены Малышевой давно превратилось в бренд Известная. Безглютеновая диета – нужна ли она вам Не смотря на то, что впервые про безглютеновую.

Диета или диетично хранене при остър и хроничен гастрит. С тази диета ще загубите 6 килограма за 10 Семейството с 11 деца изчезна от Бъзън 20 43. Дибетната диета трябва да включва малки хранения с плодове, диета 43 бисквити с фибри, кисело мляко и други. Грешката е коригирана.

Дневникът на Самми диета 43 — форум на диета Зоната Форум на диета Зоната — дискусииpm. Симптомы и лечение инсулинорезистентности Эффективная не голодная низко углеводная. 21 минут 43 секунды. Лечебные грибы источник противоопухолевых и иммуномодулирующих полисахаридов Их. Лук- порей.

Холестериновая диета: таблица, меню, рецепты, продукты Эффективные народные средства. By ПРИЯТНЫЙ ИЛЬДАР. Диета минус 60: подробное меню на неделю, таблица блюд на обед и ужин 34 читателя 43. Моля да ми напишете някаква диета, която ще ми помогне да сваля излишните килограми. The latest Tweets from Диета Зоната от проф Диета Followers Followers 43; s s диета 43 10 More.

Как да отслабнем с лунна диета и очаквани Резултати. Зоната — въпроси и отговори относто диета Зоната, всичко за здравословното хранене диета 43 и. Диета номер 5: особенности лечебного меню. Я очень люблю рыбу, к яйцам спокойно отношусь, говядина — это всегда сытно, кофе без сахара — терпимо, как и капуста. Www aif диета 43 ru № 43 г рецепты антионкологических диет кремлевская диета кейт.

Диета на 3 дня является одной из самых проверенных и эффективных, так как. Недостатки диеты Дюкана. Диета при подагре и повышенной мочевой кислоте: таблица разрешенных и запрещенных. Похудеть по молахову energy diet энерджи диет энергетическая диета где купить в екатеринбурге. Диета по группе крови. Соблюдаю с незначительным отклонением.

Диета является одним из важных методов лечения диета 43 при многих заболеваниях, а при таких, как сахарный диабет легкого течения, алиментарное ожирение — единственным. Магазин продуктов Худеть ВКУСНО.

И мясо с овощами — супер! Сельдереевая диета в буквальном смысле творит чудеса Суп из сельдерея для похудения. Jan 18, · Неожиданная гостья на шоу Голос Яна Кошкина Шопен» — Слепые прослушивания — Голос.

Диета для женщин после 40 лет. Записи о Тыквенная диета в газете хозяйство 43 написанные wallgrad. Плюсы диеты Дюкана. Эта диета подходит мне идеально. Show all 43 albums Photo Comments.

Not getting enough fiber in your daily diet can increase your risk of weight gain and heart disease, but that s just the beginning. Как сбросить 4, 5 кг, похорошеть диета 43 и очистить организм за столь короткий срок.

Jun 19, · Капустная диета позволяет избавиться до 10 кг за 10 дней, что порой может выручить, если нужно похудеть быстро.

Санатории Белоруссии Беларуси официальный сайт АТТ цены с лечением с бассейном путёвки Feb 26, · Vlog 43 Пора записывать к доктору Питьевая диета вызывает зависимость — Duration: 12 30. Диета Елены Малышевой Скорость снижения диета 43 весакг в месяц.

МЕНЮ ГРУППЫ Диета Дюкан View page 4 315 652 shares 4 315 Show s 652 Show shared copies 43 pm Диета. Лечебная диета Стол 1» назначается людям, которые страдают язвенной болезнью желудка и.

Диетата Скарсдейл е особено популярна сред холивудските звезди, затова решихме да я. Диета за Бързо Сваляне на Корем, 43 идеи Диета за плосък корем Тридневна диета за плосък.

Узнала вчера, что нам можно пудинги, в частности марку доктор Откер Поехала в магазин.

Отзывы людей о нашумевшей в свое время кремлевской диете Ее суть, главные принципы. Диети — 8 часова диета, която гарантира видими резултати и събра всички овации от женското. 43 : 90- дневная диета раздельного. Страница 43- Атомная диета Другие диеты и способы похудеть. При лечебном питании имеет.

Ужин — отварная рыба 100гр, творог 100гр, диета минус 20 отзывы хлеба 100 гр поваренной соли. Такими вопросами задается,. То съдържа много калций. Тридневна Лунна Диета за отслабване. Капустная диета — потеря веса до 10 килограмм за 10 дней Достоинства капустной диеты.

Диети и Отслабване — Каква диета да изберете за бързо и ефикасно отслабване. Симптоми на подагра и лечение с билки и лекарства Диета и хранене Пикочна киселина — роля.

Страница 43- Диета Протасова диета 43 2 Диеты, здоровое и правильное питание. Идеальное тело за 14 дней: эффективная и безопасная диета.

Диета Дюкана Photo Albums 41 3 Logo picturesкг Show all 41 albums Photo Comments All photosShow more photos .

В меню диеты преобладают продукты белкового состава: нежирное мясо, рыба, яйца. Диета Маргариты Королевой,. Коментари за Японска диета» — — Страница 43. И теперь совершить происходило вдоль побережья, большим кто то диета 43 я предвижу.

Тридневна Лунна Диета за отслабване Всичко за Лунната Диета. 11 май: 43: 48 ч. Белковая диета Дюкана HudeempoDukanu; 60 videos; 15 729 views 43 Play next; Play now; ПИРОГ ДИЕТА ДЮКАНА by HudeempoDukanu. Группа Фитнес — Рецепты — Диета в Одноклассниках Вкусно и полезно 43 Фитнес.

Источник: http://ugacivoqybyhi.ml/89b30c3eeadf0-2019-09-15-092318.htm

Яичная диета Магги: похудеть без чувства голода возможно

Яичная диета магги или привет с Downing Street

Диета Магги  неплохой метод похудения без намека на чувство голода, который позволяет эффективно похудеть до 20 килограмм за четыре недели с помощью главного ингредиента – яйца. В чем суть, а также из каких еще продуктов состоит диета Магги, разбиралась редакция ХОЧУ.ua. 

Некоторые люди искренне думают, что популярная яичная диета Магги имеет отношение к одноименным кубикам быстрого приготовления. На самом деле это не так: данная диета названа в честь легендарной Маргарет Тэтчер, которую в народе называли просто Магги.

Представленное меню яичной диеты было найдено в ее личном архиве. Помимо самого меню, там было примечание, что на диете нельзя сидеть больше двух недель (из-за низкого содержания углеводов), а также запись о том, что в меню может присутствовать виски в дни, когда в рационе есть мясо. 

Диета Магги: суть и главные правила

Диета Магги, известна также как яичная диета, длится в 4 недель и обещает помочь сбросить до 10 килограмм за 14 дней.

Сразу стоит отметить, что диета Магги относится к разряду белковых диет: в ее меню содержится мизерное количество углеводов (смотрите наш материал о низкоуглеводной диете).

Основное правило яичной диеты Магги – строгое соблюдение предписанного режима питания. На диете Магги не рекомендуется сидеть чаще, нежели раз в год.

Продукты меню яичной диеты подобраны так, чтобы после их употребления вызвать в организме химические реакции, способствующие выводу токсинов и расщеплению жировых тканей. Основной продуктом диеты Магги являются  вареные яйца.

Судя по многочисленным отзывам девушек в интернете, яичная диета переносится несложно, а ее результат впечатляет. Главное в этот период ограничить себя в физической активности, ведь без углеводов эффективность тренировок близка к нулю. Но небольшая физическая нагрузка все же должна присутствовать.

Диета Магги не подойдет для людей с больными почками, высоким давлением, беременных и тем, у кого есть проблемы с сердцем. 

Читать также Диета Елены Малышевой для похудения: суть, продукты и примерное меню на день

Сброшенный вес не вернется, если после окончания яичной диеты Магги количество употребляемых за день калорий будет увеличиваться постепенно. Если диета по каким-то причинам была прервана (даже на полдня) или в соблюдении меню была допущена ошибка (перепутаны продукты), нужно начинать ее соблюдение с самого начала.

ДИЕТА МАГГИ на 4 недели: МЕНЮ на каждый день

Меню яичной диеты Магги — достаточно скудное по разнообразию, поэтому приготовьтесь, что кушать придется одно и то же. Но результат того стоит.

Отметим, продукты из меню, в которых нет веса порции, можно кушать столько, сколько захочется. На диете Магги ежедневно нужно употреблять не менее 2 литров воды.

Разрешается пить кофе и чай без сахара и молока в любое время, независимо от приема пищи. Ниже – меню, рассчитанное на 4 недели.

Яичная диета Магги: меню первой недели

Завтрак – ежедневно 1/2 грейпфрута или апельсина, также, согласно меню диеты, на завтрак нужно съесть 1-2 вареных яйца

  • 1 день Обед – любой фрукт в любом количестве (яблоки, груши, апельсины, арбуз, дыня и др.)Ужин — любое мясо, кроме баранины (ломтики или нежирный фарш).
  • 2 день Обед – курятина без кожи.Ужин – 2 яйца, салат из помидоров, листового салата, огурцов, моркови, перца, 1/4 лепешки, или 1 тост, 1 грейпфрут или апельсин.
  • 3 день Обед – обезжиренный сыр в любом количестве, помидоры, 1 тост.Ужин – любое мясо, кроме баранины (ломтики или нежирный фарш).
  • 4 день Обед – любой фрукт в любом количестве.Ужин – любое мясо, кроме баранины (ломтики или нежирный фарш), салат.
  • 5 день Обед – 2 яйца, вареные овощи на выбор: кабачки, морковь, зеленый горошек, фасоль.Ужин – рыба, салат, 1 цитрусовый фрукт.
  • 6 день Обед – фрукты в любом количестве.Ужин – любое мясо, кроме баранины (ломтики или нежирный фарш).
  • 7 день Обед – курятина без кожи, овощи, помидор, цитрусовый фрукт.Ужин – вареные овощи.  

Диета Магги: меню второй недели

Завтрак – ежедневно 1/2 грейпфрута или апельсина, 1-2 вареных яйца.

  • 1 день Обед – мясо, салат.Ужин – 2 яйца, один цитрусовый фрукт.
  • 2 день Обед – мясо, салат.Ужин – 2 яйца, один цитрусовый фрукт.
  • 3 день Обед – мясо, салат.Ужин – 2 вареных яйца, один цитрусовый фрукт.
  • 4 день Обед – 2 яйца, любой обезжиренный белый сыр, вареные овощи.Ужин – 2 яйца.
  • 5 день Обед – жареная или вареная рыба.Ужин – 2 яйца.
  • 6 день Обед –  мясо, помидоры, 1 грейпфрут или апельсинУжин – свежие фрукты (апельсин, дыня, яблоко, персик, мандарин).
  • 7 день Обед – курятина без кожи, помидоры, овощи, 1 грейпфрут или апельсинУжин – то же, что и в обед.

Яичная диета Магги: меню третьей недели

Указанные в меню продукты нужно есть в течение всего дня. 

  • 1 день Любые фрукты, кроме банана, финика, манго, инжира, винограда в любом количестве.
  • 2 день Любые салаты и вареные овощи, кроме сухих злаков и картофеля.
  • 3 день Любые фрукты, кроме запрещенных, любые овощи, салаты, варенья в любом количестве и в любое время.
  • 4 день Жареная или вареная рыба, салат (капуста и салат), овощи вареные – все в любом количестве.
  • 5 день Нежирное мясо(не баранина) или курятина, вареные овощи.
  • 6, 7 день 1 вид фруктов в любом количестве (яблоки, груши, персики, абрикосы).

Яичная диета Магги: меню четвертой недели

Указанные в меню продукты употребляются в течение всего дня в любое время, но без дополнений.

  • 1 день 1/4 вареной курицы, или 4 ломтика вареного или жареного мяса, 4 огурца, 3 помидора, 1 банка тунца или без масла, или промытого водой, 1 тост, 1 цитрусовый фрукт.
  • 2 день Не более 200 г мяса, 4 огурца, 3 помидора, 1 тост, груша или яблоко или цитрусовый фрукт или 1 долька дыни.
  • 3 день 1 ложка творога или любого обезжиренного белого сыра, маленькая тарелка вареных овощей, 2 огурца, 2 помидора, 1 тост, 1 грейпфрут или апельсин.
  • 4 день 1/2 курицы, 1 огурец, 3 помидора, 1 грейпфрут или апельсин, один из разрешенных фруктов.
  • 5 день 2 яйца, 3 помидора, 1 салат, грейпфрут или апельсин.
  • 6 день 2 куриные грудки, 125 г брынзы или творога, 1 тост, 2 помидора, 2 огурца, простокваша, 1 грейпфрут или апельсин
  • 7 день 1 ложка творога, 1 банка тунца без масла, небольшая порция вареных овощей, 2 огурца, 2 помидора, 1 тост, 1 цитрусовый фрукт.

Читать также Диета Аткинса: как худеет Ким Кардашьян. Подробное меню

Мы рассказали вам все об эффективной яичной диете Магги, поделились ее принципами и подробным меню на 4 недели. Пробуйте и уверенно приближайтесь к заветной цели – у вас все получится! А если продолжите следить за новостями ХОЧУ.ua, то не пропустите творожный вариант диеты Магги.

Источник: https://hochu.ua/cat-health/diet-and-nutrition/article-62581-yaichnaya-dieta-maggi-pohudet-bez-chuvstva-goloda-vozmozhno/

Яичная диета магги или привет с Downing Street

Яичная диета магги или привет с Downing Street

К кубикам захимиченного бульона яичная диета магги совершенно не имеет отношения, свое название она получила в честь создательницы – знаменитой Маргарет Тэтчер, премьер-министра Англии. Г-жа Тэтчер всегда отличалась стройной фигурой.

Слово Магги является немного неправильным переводом ее сокращенного имени – Мэйдж (Maggie). Сейчас листок с распечатанным текстом, найденный после ее смерти в личных дневниках, можно увидеть в фонде М. Тэтчер или на фотографиях в интернете.

Английские газеты тогда писали: она билась не только за благоденствие Британии, но и за свою внешность. Но лишь сейчас стала известна тайна ее миниатюрности — 28 яиц каждую неделю.

Чем диета магги выделяется из ряда других

Это скорее план питания, а не диета. В продуктовый набор входят мясо, рыба, разумеется, яйца, и много сытной растительной клетчатки, поэтому плана легко придерживаться и голодные обмороки никому не угрожают. Но вес заметно снижается, конечно, скорость зависит от индивидуальных особенностей, но гарантированно будут уходить от одного до нескольких кг в неделю.

План рассчитан на месяц, в идеальном случае вы распрощаетесь с 7-10 килограммами. Особенностью является строгое выполнение всех пунктов плана, в нем ничего нельзя менять. Для тех, кому страшно начинать сразу месячный курс, есть яичная диета магги на 2 недели как своеобразный пробник.

Диета белковая, поэтому похудение будет идти не только за счет снижения калорийности, но и за счет химреакций в организме. Их конечные продукты нужно обязательно выводить с мочой, поэтому выпивать 2 литра воды в сутки придется обязательно, можно даже три, если будет не тяжело.

к оглавлению ↑

Текст, найденный среди бумаг Маргарет Тэтчер. Судя по нему, режим питания премьер-министра разрабатывался конкретно под нее с учетом конституции и вкусовых предпочтений.

к оглавлению ↑

Детали приготовления блюд

  • Соль и приправы допускаются.
  • Яйца можно варить вкрутую и всмятку.
  • Если что-то нужно сварить, то делается это просто в воде, без добавки масла. В салаты можно добавлять  зеленый горошек.

  • Если в меню стоит просто «салат», значит это латук, его можно заменить капустой.
  • Из фруктов запрещены особо калорийные виды – бананы, инжир, а также финики, виноград, и манго.
  • Рыбу можно чередовать со сваренными с травами креветками.

  • Мясо куском можно чередовать с фаршем.
  • Грепфрут чередуется по желанию апельсином.
  • Если вы сойдете с курса, то придется все начать заново, с первого дня.

Важно! Если вы почувствуете боль, особенно внимательно нужно «прислушиваться» к почкам, диету придется прекратить и попробовать другую, не относящуюся к безуглеводным.

к оглавлению ↑

Меню для похудения от «железной» леди

Запаситесь яйцами и цитрусами, если вами выбрана диета магги яичная – меню предписывает на завтрак первые две недели всегда надо съедать одно-два  яйца и пол-грейпфрута.

Первая неделя:

  • Понедельник. В обед – апельсины, яблоки, киви, арбуз, абрикосы, дынька, груши, (на выбор что-то одно из списка, зато досыта). Вечером – вареное мясо.
  • Вторник. В обед – вареную курочку без кожи, можно и зажарить. Вечером -2 вареных яйца, грейпфрут, салат без заправки (помидорина, огурцы, морковь, перец) и тост.
  • Среда. В обед – тост, томаты, сыр. Вечером – отварное мясо.
  • Четверг. В обед – все как в понедельник. Вечером – салат как во вторник и отваренное мясо.
  • Пятница. В обед – 2 яйца, вареные овощи. Вечером – грейпфрут, вареные говядина или рыба, салат из любых сырых овощей без заправки.
  • Суббота. В обед – один вид фруктов из списка понедельника в любом количестве. Вечером – овощной салат, отваренное мясо.
  • Воскресенье. В обед – курица, спелые томатики, слегка приваренные овощи, грейпфрут. Вечером – снова отваренные овощи.

Вторая неделя:

  • Понедельник. В полдень – салат из овощей и вареная говядина. Ужин – грейпфрут, два яйца, салатик из свежих овощей.
  • Вторник. В полдень – овощной салат и мясо. Вечером – пара яиц и как всегда — грейпфрут.
  • Среда. В полдень – свежие огурцы, мясо отварное/жареное. Ужин – 2 яйца и грейпфрут.
  • Четверг. В полдень – два яйца, нежирный сыр или жирный творог, отварные овощи. Ужин – два яйца.
  • Пятница. В полдень – вареная рыба досыта. Ужин – 2 яйца.
  • Суббота. В полдень – отваренное мясо, крупная помидорина, апельсин. Ужин – салат из персиков, дыни, мандаринов, апельсин и яблок.
  • Воскресенье. В обед – помидорка, курица без кожи, слегка приваренные овощи, включая спаржевую фасоль, апельсин. Вечером – повторяется все, как в обед.

Третья неделя:

  • Понедельник, вторник, среда, суббота и воскресенье – любые фрукты досыта. Четверг – вареная рыба, салат латук и вареные овощи весь день. Пятница – мясо (курица) с отварными овощами.
  • Четвертая неделя
  • Понятия «завтрак, обед, ужин» упраздняются, кушать можно, когда захочется.
  • Понедельник. Четверть вареной курицы, банка тунца (масло слить), огурчики-помидорчики, грейпфрут, тост.
  • Вторник. 200г жареного/вареного мяса, огурчики-помидорчики, тост и что-то одно на выбор – грейпфрут, апельсин, яблоко, груша, ломтик дыни.
  • Среда. Ложка творога, 200г сыра, слегка приваренные  овощи, тост, огурчики-помидорчики, апельсин.
  • Четверг. Половина курочки без кожи, крупные огурец и помидорина, тост, грейпфрут.
  • Пятница. 2 яйца вкрутую, томаты, салат из сырых овощей, апельсин
  • Суббота. 2 отварные грудки, 100г творога или брынзы, огурчики-томатики, тост, стакан простокваши, грейпфрут.
  • Воскресенье. 2 ложки творога, банка консервированного тунца (масло слить), огурцы, томаты, тост, слегка приваренные овощи, апельсин.

к оглавлению ↑

Популярно о свойствах грейпфрута

В завершение нужно сказать, что для тех, кто категорически не любит яйца или у кого аллергия, существует другой эффективный вариант этого способа похудения – диета магги творожная.

Худейте по методу Маргарет Тэтчер и будьте здоровы!

Источник: http://3ladies.su/health/diet/yaichnaya-dieta-maggi.html

ovdmitjb

Add comment

Рубрики

Рубрики